Apple heeft hier gelukkig een heel handige tool voor ingebouwd die op verschillende manieren gebruikt kan worden. We lopen ze stuk voor stuk even na.

Screenshot van het hele scherm

De klassieke screenshot hoe deze ooit is bedacht. Simpel, maar doeltreffend: er wordt een screenshot gemaakt van het complete scherm. Daar kan niet veel aan mis gaan, toch? Het is gelukkig ook niet heel moeilijk:

Hoe? Cmd + Shift + 3

Het resultaat wordt meteen op het bureaublad opgeslagen, maar daarnaast verschijnt er rechts onderin een klein venster. Als je daar op klikt, wordt de zojuist gemaakte screenshot geopend als afbeelding. Hier kun je – zoals bij alle afbeeldingen – het plaatje bewerken, delen of verwijderen.

Screenshot van een deel van het scherm

Wil je een screenshot van slechts een deel van het scherm? Ook dit is niet moeilijk. We pakken hetzelfde Cmd+Shift patroon en schuiven één plaatje op:

Hoe? Cmd + Shift + 4

De muisaanwijzer verandert nu in een kruisje met pixel coördinaten. Je kunt nu – als een selectietool – door de muis ingedrukt te houden en over het scherm te slepen een selectie maken van wat je wilt screenshotten. Het resultaat wordt – net als bij de andere methodieken – meteen op het bureaublad opgeslagen.

Screenshots met meer controle

Als je net wat meer controle wilt over hoe je een screenshot wilt maken, bijvoorbeeld als je de keuze wilt tussen het hele scherm, een specifiek geopend venster of een ‘vrije selectie’, dan kun je het beste deze combinatie proberen.

Hoe? Cmd + Shift + 5

Hiermee opent het screenshot overlay, waarmee je de volledige controle hebt over het maken en bewerken van de tool om een screenshot mee te maken. Met de eerste drie opties onderin bepaal je gemakkelijk van wát je een screenshot maakt. De twee opties in het midden betreffen het opnemen van je scherm (komen we in een later artikel op terug).

Met het Options menu kun je – net als op Windows – verschillende wat geavanceerdere dingen instellen, zoals een timer en de plek waar het opgeslagen wordt.

Screenshots van de Touch Bar (MacBook Pro)

Voor de mensen die een MacBook Pro met Touch Bar hebben, heeft Apple nog een andere screenshot tool in petto. Dat is – zoals je weet – namelijk ook een scherm en wist je dat je daar dus ook een screenshot van kunt maken?

Hoe? Cmd + Shift + 6

Ook dit screenshot wordt – net als de anderen – meteen opgeslagen op het bureaublad.

Dit waren vier handige manieren om snel en efficiënt een screenshot te maken op mac.

Heeft u nog andere vragen of heb je hulp nodig met je computer? Laat het weten via het contactformulier onderin op de homepagina. Vergeet niet om u te abonneren op de nieuwsbrief via het oranje blok rechts bovenin op deze pagina om op de hoogte te blijven van de handigste tutorials en koopgidsen.

Het bericht Tutorial: Screenshots maken op Mac verscheen eerst op FerCom ICT.

Screenshots maken op Windows met de Print Screen knop

Op de meeste toetsenborden zit de Printscreen knop, vaak staat er op de toets zelf ‘Prt Scr’. In combinatie met de Windows toets kun je heel gemakkelijk een screenshot maken van het hele scherm. Dit is een makkelijke en snelle manier om snel screenshots maken op Windows.

Je zult zien dat het scherm even wat donkerder wordt om je duidelijk te maken dat er zojuist een screenshot is gemaakt. Het resultaat wordt automatisch in de Afbeeldingen -> Screenshots folder opgeslagen.

Hoe: Windows toets + PrtScr knop

Snel delen met Snip & Sketch

Het doel van screenshots maken op Windows is niet altijd hetzelfde. Soms wil je even snel een screenshot van een deel van je scherm om te delen met anderen. Dit heb ik vaak als ik aan het programmeren ben en mijn collega’s even tussendoor een stuk code door te sturen om te laten zien waar ik mee bezig ben.

Met de Snip & Sketch tool van Windows wordt dit je enorm makkelijk gemaakt. Houdt de Windows toets en Shift ingedrukt en druk op S. Je ziet nu dat het scherm wat donkerder wordt en je kunt nu een deel van het scherm selecteren. Als je hiermee klaar bent, zal de afbeelding op je klembord komen te staan. Vervolgens kun je met Ctrl+V het delen door het bijvoorbeeld in de chat of in een mailtje te sturen.

Let er wel op dat het screenshot dus niet automatisch wordt opgeslagen! Dat kun je alsnog doen door het in Paint te plakken en op te slaan, maar deze manier wordt vooral gebruikt om snel even een deel van je scherm te delen met anderen.

Hoe: Windows toets + Shift + S

Snip & Sketch met een delay

De laatste manier is eigenlijk een uitgebreide(re) versie van de vorige Snip & Sketch manier. Screenshots maken op Windows kan namelijk ook met wat meer mogelijkheden.

Open de Snip & Sketch tool. Dat kan door op de Windows toets te drukken en vervolgens te zoeken op ‘Snip & Sketch’. Om het jezelf makkelijk te maken kun je dit programma (na het openen) vastmaken aan de menubalk. Je krijgt nu het volgende venster te zien.

Op het eerste gezicht is het exact hetzelfde als wat je met de hiervoor genoemde Snip & Sketch sneltoets kunt doen. Echter, hier gaat het iets verder. Zo heb je hier de optie om een timer op een screenshot te zetten, door op het pijltje naar beneden te drukken (naast ‘New’).

Een ander handigheidje is dat je na het maken van een screenshot in dit Snip & Sketch programma je screenshot direct kunt bewerken. Hier kun je vervolgens op de screenshot tekenen, een liniaal overlay plakken, bijsnijden of zelfs (touch) schrijven. Vanuit de knoppen rechts onderin kun je het gemakkelijk opslaan en/of delen.

En zo heb je drie makkelijke manieren waarmee je snel en precies screenshots kunt maken op Windows!

Heeft u nog andere vragen of heb je hulp nodig met je computer? Laat het weten via het contactformulier onderin op de homepagina. Vergeet niet om u te abonneren op de nieuwsbrief via het oranje blok rechts bovenin op deze pagina om op de hoogte te blijven van de handigste tutorials en koopgidsen.

Het bericht Tutorial: Screenshots maken op Windows verscheen eerst op FerCom ICT.

Als eerste: De oplossing voor sneller internet

In mijn mening dienen dit soort quick tips / tutorials snel ter zake te komen. Als u niet geïnteresseerd bent in de techniek achter deze tips, hoeft u daar niet mee lastig gevallen te worden. Daarom allereerst de oplossing voor sneller internet, zowel voor Windows als voor Mac.

Belangrijk! Deze tip werkt alleen voor de snelheid van het downloaden. De uploadsnelheid zal gelijk blijven. Zie hier allereerst het resultaat van het toepassen van deze truc:

Sneller Internet: Windows

Open allereerst uw Netwerk & Internet instellingen door rechts onderin uw Windows menubalk met de rechter muisknop op het internet icoontje te klikken. Kies vervolgens ‘Open Network & Internet settings’.

U krijgt nu het ‘Netwerk & Internet settings’ venster te zien. Hierin dient u onder het kopje ‘Advanced network settings’ enkel op ‘Change adapter options’ te klikken.

U krijgt wederom een popup. Hier kiest u de netwerk adapter die voor u van toepassing is (vaak is dat degene zonder rood kruisje en waar Ethernet in staat). Klik met de rechter muisknop en selecteer ‘Properties’.

In de nieuwe popup (ik weet het, er zijn nogal wat popups in Windows) scrollt u een beetje naar beneden en selecteert u ‘Internet Protocol Version 4’ en vervolgens op ‘Properties’.

Het enige wat u nu nog hoeft te doen is onderaan bij DNS-instellingen het tweede vakje (‘Use the following DNS server addresses’) aan te vinken en vervolgens de getallen ‘1.1.1.1’ en ‘1.0.0.1’ in te vullen, zoals hieronder staat aangegeven. Kies vervolgens ‘OK’.

We gaan hetzelfde doen voor ‘Internet Protocol Version 6’. Deze staat net wat meer onderaan in de lijst. U geraakt op dezelfde manier op deze instellingen als voorheen. Let er wel op dat de ‘Preferred DNS Server’ en ‘Alternative DNS server’ nu anders zijn. Kopieer de volgende teksten:

Voor ‘Preffered DNS server’: 2606:4700:4700::1111

Voor ‘Alternative DNS Server’: 2606:4700:4700::1001

Sluit af door overal op ‘Ok’ te drukken en de menu’s af te sluiten. Voilà! U heeft nu sneller internet. Als u geen Mac apparaten heeft, kunt u het volgende stuk overslaan. Als u wilt weten wat u nu eigenlijk precies heeft ingesteld, scroll dan naar beneden voor de uitleg.

Sneller Internet: Mac

Ditzelfde trucje is ook gemakkelijk in te stellen op Mac apparaten. Sterker nog, het gaat iets gemakkelijker. Open Systeemvoorkeuren, klik op ‘Netwerk’ en dan op ‘Geavanceerd’.

Klik op het tabblad ‘DNS’ en dan kunt u onderaan op het ‘+’-icoontje om een eigen DNS-resolver toe te voegen. Vul voor IPv4 en IPv6 de volgende waarden in:

• 1.1.1.1
• 1.0.0.1
• 2606:4700:4700::1111
• 2606:4700:4700::1001

Om deze instellingen op te slaan, klikt u op ‘OK’ en dan ‘Toepassen’. Gefeliciteerd, ook u heeft nu op uw Mac sneller internet met deze nieuwe DNS-instellingen. Als u wilt weten wat u nu eigenlijk precies heeft ingesteld, lees dan snel verder. Zo niet, dan wijs ik u graag nog op het volgende:

Heeft u nog andere vragen of heb je hulp nodig met je computer? Laat het weten via het contactformulier onderin op de homepagina. Vergeet niet om u te abonneren op de nieuwsbrief via het oranje blok rechts bovenin op deze pagina om op de hoogte te blijven van de handigste tutorials en koopgidsen.

De uitleg: wat is DNS?

Maar, wat heeft u nu eigenlijk aangepast om sneller internet te krijgen? U heeft de DNS-instellingen van uw internet adapters aangepast, zodat het gebruik maakt van Cloudflare’s DNS-resolver.

Alle websites hebben een IP-adres. Dit is een numeriek adres van een apparaat op een netwerk. Ieder apparaat dat aan is gesloten op het internet (en dus ook websites) heeft een IP-adres, zoals 185.232.248.114. Dit IP-adres verwijst naar de computer waar deze blog op gehost wordt. Echter, zoals u al raadt, deze IP-adressen zijn nou niet bepaald gemakkelijk te onthouden.

De oplossing: een DNS-Resolver

Een DNS-resolver lost dit probleem op. Het vertaalt een webadres (zoals www.google.nl) naar een IP-adres. Dit gebeurt bijvoorbeeld als u ‘google.nl’ invult in uw browser. Uw browser stuurt het verzoek om ‘google.nl’ om te zetten naar een IP-adres door naar de ingestelde DNS-resolver. Deze zal vervolgens ‘google.nl’ omzetten naar het IP-adres, wat de browser kan gebruiken om de website op te halen.

De DNS-resolver die standaard wordt gebruikt, hangt af van het besturingssysteem (bijvoorbeeld Windows of MacOS) en de configuratie van uw machine. Dit is echter niet altijd de snelste of de meest betrouwbare.

Het bedrijf Cloudflare heeft een eigen DNS-resolver gemaakt, genaamd 1.1.1.1, welke vaak wordt bekroond tot ‘De Snelste DNS-resolver’. Het is compleet gratis en (zoals u in deze tutorial heeft gezien) enorm makkelijk op te zetten. Als u de tutorial heeft gevolgd, zal Cloudflare’s 1.1.1.1 DNS-resolver worden gebruikt bij iedere request in de browser.

Wilt u meer weten over Cloudflare 1.1.1.1, bekijk dan hier hun uitgebreide uitleg over het onderwerp en hun product.

Heeft u nog andere vragen of heb je hulp nodig met je computer? Laat het weten via het contactformulier onderin op de homepagina. Vergeet niet om u te abonneren op de nieuwsbrief via het oranje blok rechts bovenin op deze pagina om op de hoogte te blijven van de handigste tutorials en koopgidsen.

Het bericht Tutorial: Sneller Internet binnen 2 minuten! verscheen eerst op FerCom ICT.

Deze ethernet adapter tovert een ‘gewone’ USB-poort om naar een Ethernet poort, waarmee u een internetkabel op uw apparaat kunt aansluiten. Handig!

Snelheid: Top

De WiFi systemen van de meeste apparaten, zoals smartphones, berusten zich op de zogenaamde standaarden van IEEE 802.11 b/g/n, waarvan de hoogste tot 600 Mbps (in totaal) aankan. Dat is op zich al een prima snelheid, maar niet in vergelijking met deze Qost USB-A 3.0 naar Ethernet adapter. Deze kan namelijk een snelheid aan van 1 Gbps. Dat is bijna twee keer zo snel als de snelste WiFi standaard!

Design: Strak

De meeste adapters en docks van Qost hebben een simpele, maar strakke uitstraling. Zo ook de Qost USB-A 3.0 naar Ethernet adapter. Net zoals de Qost USB-C Hub 8-in-1 oogt het matte, aluminium design stijlvol en minimalistisch. Daarbij is de behuizing behoorlijk stevig en voelt het zeer degelijk aan.

De LED-indicatoren zijn duidelijk en zitten waar je ze zou verwachten. De mat zwarte kabel is (net als de behuizing) heel degelijk. Deze zal niet snel stuk gaan. 15 cm lang, wat ik persoonlijk de perfecte lengte vind (voor een ethernet adapter kabel). Korter en je kunt de adapter niet netjes achter je laptop leggen. Langer en je zit met een overschot aan kabel. Hartstikke netjes dus.

Combatibiliteit: Grotendeels

Bij het testen van de Qost USB-A 3.0 naar Ethernet adapter kon ik bij alle bijna apparaten direct aan de slag dankzij het Plug & Play systeem. Of ik het nu op mijn Windows PC, Linux desktop, HP laptop of Dell laptop probeerde, alles werkte en het werkte direct. De adapter is ook compatible met oudere USB 2.0 of zelfs 1.x systemen, echter is de snelheid hierdoor wel wat trager (dat kan ook niet anders met oudere poorten).

Er is echter één mogelijke hindernis in het spel. Omdat het hier gaat om een USB-A adapter, kan het enkel aangesloten worden op apparaten met een dergelijke USB-A poort (wat veel mensen zien als ‘de normale USB-poort’). Hierdoor werkt het bijvoorbeeld niet op de nieuwste Macbooks, die enkel nog maar USB-C poorten hebben.

Voor veel mensen zal dit geen probleem zijn, maar mocht je enkel een USB-C poort tot je beschikking hebben: neem dan vooral een kijkje in de populaire en evengoed sterke USB-C Naar Ethernet Lan Netwerk Adapter van Qost.

Prijs-kwaliteit verhouding

In hun verhaal zegt Qost: “Wij willen de frustratie rondom IT-accessoires wegnemen”. Met deze snelle, stijlvolle, gebruiksvriendelijke en betaalbare Qost USB-A 3.0 naar Ethernet adapter is dat zeker gelukt. Het is een fantastisch en degelijk product in een zee van heel slechte ethernet adapters. Mocht je nog twijfelen over de aanschaf van een ethernet adapter, twijfel niet langer en kies voor deze Qost.

Voor de nieuwste Macbooks en andere apparaten die enkel USB-C poorten hebben, bekijk dan het evengoed fantastische alternatief van Qost: De USB-C Naar Ethernet Lan Netwerk Adapter.

Voor meer reviews van hardware en software, neem vooral even een kijkje op de Reviews sectie en vergeet je niet in te schrijven voor de nieuwsbrief.

Disclaimer: Dit product heb ik voor het doel van deze review gratis ontvangen om te testen. Er is geen verdere compensatie of affiliate-regeling van toepassing. Er worden geen verdiensten gemaakt met het schrijven van deze review danwel het aanprijzen of linken naar het product.

Het bericht Review: Qost USB-A 3.0 naar Ethernet adapter verscheen eerst op FerCom ICT.

Wat zit er allemaal op?

De belangrijkste vraag is natuurlijk: “welke adapters en poorten heeft de Qost USB-C Hub 8-in-1 adapter?”. Daar kunnen we kort en simpel over zijn. De hub heeft 2x USB-C en 2x USB-aansluiting, 1x Ethernet-aansluiting, 1x 4K HDMI-aansluiting en een MicroSD en SD aansluitingen. De hub zelf verbind je gemakkelijk met de USB-C kabel die er al aan vast zit.

De hub biedt dus de mogelijkheid om bijvoorbeeld een toetsenbord, muis, tweede scherm en internetkabel aan te sluiten, terwijl je ook nog eens twee apparaten met USB-C kabel oplaadt. Voor de meesten zal dat dan ook wel genoeg zijn.

Compatibiliteit

De Qost USB-C Hub 8-in-1 Adapter past in principe op alle apparaten met een USB-C poort. Zelf heb ik ‘m gekocht voor mijn MacBook Pro, welke uitgerust is met enkel 4x USB-C poorten. Dit was plug & play voor mij en alles werkte meteen.

Let op: Dit product is getest op een MacBook Pro met Intel processor. Er heerst onduidelijkheid over of het werkt voor de MacBooks met Apple’s M1 chip. Onze tip: Let goed op de retourvoorwaarden van de winkel waar je deze aanschaft.

Hetzelfde verhaal gold ook voor mijn Windows desktop. Omdat ik nog geen USB-C aansluiting had en er geen adapter mee werd geleverd, moest ik er een USB-C adapter voor aanschaffen, zoals deze. Dat werkte op zich prima, maar het is wel weer een onderdeel dat je mee moet nemen, in het geval je nog geen USB-C aansluiting hebt.

Hoe snel is de Qost USB-C Hub 8-in-1?

Qua performance valt er niks te klagen over de Qost USB-C Hub 8-in-1. De ethernet aansluiting kan 1000 Mbps aan en de 4K HDMI-aansluiting kun je een 4K UHD scherm aansluiten met max 60Hz. De combinatie van een MacBook Pro, 32″ 4K monitor en de USB-hub werkt uitstekend en liet voor mij niets te wensen over.

Het overschrijven van data gebeurt snel met de USB 3.0 poorten en de SDXC ondersteuning. In theorie heeft de USB 3.0 aansluiting een snelheid van 5Gbps, maar hoogstwaarschijnlijk ga je dat er niet uit krijgen als je meerdere apparaten tegelijkertijd aangesloten hebt. Voor onze doeleinden (getest met het overzetten van filmpjes en foto’s) bracht het echter genoeg snelheid om de meeste binnen enkele seconden over te zetten.

Het opladen van devices kan (op papier) heel snel gaan dankzij de 87W 3.0 PD USB-C aansluiting. Echter, houd er rekening mee dat dit een stuk minder wordt op het moment dat HDMI- en USB-aansluitingen tegelijkertijd in gebruik zijn.

Vorm en gemak

Het space grey ontwerp is strak en minimalistisch. De behuizing zelf voelt erg stevig en robuust aan en kan tegen een stootje, vergelijkbaar met de behuizing van de MacBook.

De USB-C kabel is echter aan de korte kant. Daarbij zit deze er vast aan en kan dus niet losgekoppeld of vervangen worden. Dit maakt het niet alleen wat vervelender meenemen, omdat de kabel kan gaan knellen, maar is de USB-kabel ook meteen de bottleneck van dit apparaat.

Met een lengte van 152mm, een breedte van 30mm, een hoogte van 13mm en een gewicht van ongeveer 60g is het apparaat handzaam en gemakkelijk mee te nemen. Het is echter vanwege de vastzittende kabel wel aangeraden om het toch in een bakje te vervoeren om kabelbreuk te voorkomen.

Ondanks de vele features wordt deze hub niet enorm heet. Andere geteste hubs werden al snel erg heet, vooral als je tegelijkertijd apparaten op aan het laden was en de HDMI-kabel had aangesloten. Bij de Qost valt het mee, het wordt wel warm, maar het kan bijvoorbeeld nog prima op je schoot liggen.

Prijs-kwaliteit verhouding

De Qost USB-C Hub 8-in-1 Adapter heeft een adviesprijs van 39,99. Daarmee valt het mooi ongeveer in het midden van de markt. Dankzij de ideale combinatie van aansluiting, relatief hoge snelheden en degelijkheid van de hardware, is het wat mij betreft de perfecte USB-C hub als toevoeging aan je MacBook, of eigenlijk iedere laptop.

Voor meer reviews van hardware en software, neem vooral even een kijkje op de Reviews sectie en vergeet je niet in te schrijven voor de nieuwsbrief.

Het bericht Review: Qost USB-C Hub 8-in-1 verscheen eerst op FerCom ICT.

Zorg voor een goede houding

‘Je eigen gezondheid’. Klinkt vrij belangrijk, toch? Waarom zie ik dan zoveel mensen die (onaangekleed) thuiswerken half weggegleden achter hun bureau zitten alsof ze geen spier in hun lijf meer hebben?

Ik weet het, letten op je houding is vervelend en al helemaal als je de neiging hebt om iedere keer terug te zakken naar die gebogen houding. Maar neem maar eens een paar minuten de tijd om je huidige houding goed te analyseren. Vaak is die niet ‘redelijk oké’ of ‘best prima eigenlijk’, maar ronduit ‘erbarmelijk’.

Ironisch genoeg, terwijl ik bovenstaande alinea schrijf, merk ik dat ik zelf met voorover gebogen schouders in een ongezonde houding zit te werken. Dus: goed gaan zitten, schouders recht en benen gewoon normaal op de grond.

Thuiswerken met de juiste spullen

Op je werk is er vaak in ieder geval iemand die de ARBO-regels (al dan niet vluchtig) heeft nagelezen en op basis daarvan een enigzins verantwoorde werkplek in elkaar getoverd, compleet met verstelbare stoelen, kantelbare monitoren en in hoogte te verstelbare bureau’s.

Heb jij dat thuis ook? Ik heb de afgelopen weken wat mensen in mijn omgeving gevraagd en het antwoord was helaas niet heel positief. De meesten hadden een fatsoenlijk bureau, maar daar was het ook mee gezegd.

Wist je dat veel werkgevers regelingen hebben voor het aanschaffen van bureaustoelen, monitorstandaarden, bureau’s, e.d. voor thuiswerken? Vraag er maar eens naar.

Let op je ogen

Zeker als je veel of zelfs de hele dag (guilty…) achter een beeldscherm zit, kan dat schadelijk zijn voor je ogen. Op kantoor ben je vaak wat sneller geneigd om even wat met een collega te kletsen of een bakje koffie te halen, waardoor je jezelf (letterlijk) distantieert van je beeldscherm. Het lang naar een (fel) beeldscherm staren kan negatieve gevolgen hebben voor je ogen en dat moeten we natuurlijk niet hebben.

Oplossing? De 20/20/20 regel. Iedere 20 minuten neem je 20 seconden pauze van je beeldscherm en probeer je minstens 20 voet (zo’n 6 meter) ver te kijken, bijvoorbeeld uit het raam. Hierdoor raken je ogen minder snel vermoeid.

Een gerelateerd probleem is de felheid en de hoeveelheid blauw licht in onze beeldschermen. Zeker in de ochtend en in de avond is het niet goed voor je ogen om je beeldscherm op z’n felst te zetten. Als je de hele dag achter de computer zit, is een bril met blauw licht filter een godsgeschenk.

Veel besturingssystemen hebben de mogelijkheid om blauw licht te verminderen met software, vaak zelfs automatisch met de ochtend en avond. Hierover schrijf ik zo snel mogelijk een extra artikel, dus blijf de blog in de gaten houden en vergeet je niet te abonneren op de nieuwsbrief.

Een laatste tip is om ervoor te zorgen dat er altijd voldoende licht in de kamer aanwezig is, het liefst natuurlijk licht. Hierdoor komt de felheid van de monitors ook wat minder binnen en blijf je ook nog eens beter wakker.

Neem dit alsjeblieft aan van iemand die een oogsterkte van ongeveer -14 aan beide kanten heeft. Mocht dit een video zijn, zou ik hier met toeters, bellen en vuurwerk alle aandacht op richten, zodat het op je netvlies gebrand staat (sorry voor de flauwe woordgrap):

Zorg voor voldoende rust voor je ogen door ze op tijd rust te geven en ervoor te zorgen dat er altijd voldoende licht aanwezig is, zeker als je lang achter een beeldscherm zit. En ja, dit geldt zéker ook voor kinderen!

Vind jouw ‘uit’ knop

Wat voor veel mensen niet meer betekent dan het afsluiten van de computer, is het ‘afsluiten’ van je focus en je werk mindset ook enorm belangrijk voor je gezondheid.

Zelf heb ik hier vooral in het begin mee zitten worstelen. Na het werk sluit ik de computer af, ga naar beneden en schuif aan bij het eten. Vervolgens zit je nog met je gedachten bij die ene factuur, dat probleempje met die klant of dat emailtje waar je al de hele dag tegenaan aan hikken was. Het resultaat? Jij kan je rust niet vinden en je partner vindt het vervelend dat je niet luistert.

Er zijn verschillende manieren om dit op te lossen. Allereerst het meest voor de hand liggende: ga niet gelijk naar beneden of stop wat eerder. Pak even een momentje voor jezelf om uit die werksfeer te geraken. Wat voor mij altijd helpt is meditatie, maar andere voorbeelden zijn muziek maken, lezen, een potje gamen of een rondje wandelen.

Meditatie

Scroll nou niet meteen weg bij het lezen van het woord ‘meditatie’. Bij het noemen van het woord alleen al, halen veel mensen (die zichzelf daar ’te nuchter’ voor noemen) hun schouders op en grinniken wat. “Dat is allemaal veel te zweverig, dat gaat mij nooit helpen”.

Bullshit.

Het aantal wetenschappelijke onderzoeken naar mindfullness en meditatie is niet bij te houden en keer op keer komen we nieuwe voordelen tegen en zeer zelden ook maar één zinnig nadeel, behalve dat sommigen het ’tijdverspilling’ vinden.

Ik was ook zo. Een jaar geleden ben ik begonnen met ademhalingsoefeningen en meditatie oefeningen. Het resultaat is dat ik in ieder geval grotendeels dankzij die oefeningen veel scherper ben op de momenten dat ik het nodig heb en veel gemakkelijker mijn ‘uit’ knop kan vinden en de rust terug te laten keren. Thuiswerken is hierdoor een stuk ‘makkelijker’ geworden, zowel voor mij als mijn omgeving.

Probeer het nou maar. Er zijn honderden apps en artikelen online te vinden hierover en ik raad je aan om zelf wat onderzoek te doen. Om te beginnen heb je hier een handig artikel.

Lees meer over productiviteit en thuiswerken

Hopelijk heb je nu een beter beeld van hoe je ‘gezond’ kunt thuiswerken. Er is echter nog een belangrijke hoofdstukken nog niet behandeld: communicatie. Blijf de blog dus goed in de gaten houden via de nieuwsbrief of Instagram!

Heb je nog andere vragen of heb je hulp nodig met je computer? Bel of stuur dan een berichtje via WhatsApp (06-86263078) of laat het weten via het contactformulier onderin op de homepagina.

Het bericht Thuiswerken: Zo doe je dat! [Deel 2: Gezondheid] verscheen eerst op FerCom ICT.

Heb je liever een video? Bekijk dan hieronder de video of klik hier om door te gaan naar de YouTube video!

Open Schijfbeheer / Disk Utility

De eerste stap is vaak het makkelijkst. Open je ‘Finder‘ en ga naar ‘Applicaties‘ en open het programma ‘Schijfbeheer‘ (Disk Utility). Schrik niet van de info op het scherm dat nu tevoorschijn wordt gehaald. Hier hoeven we niks mee te doen.

Hier krijg je de mogelijkheid om de folder te kiezen die je met een wachtwoord wilt beschermen. Ga hier met de Finder naar de juiste folder en klik op ‘Kies‘.

Hoe werkt het versleutelen?

Je krijgt nu een nieuwe popup te zien. Wat er gaat gebeuren is dat ‘Schijfbeheer’ (‘Disk Utility‘) een soort kopie gaat maken van jouw folder. Deze kopie wordt versleuteld met het wachtwoord dat jij wilt. De oude (niet beschermde map) kun je na het kopiëren en versleutelen verwijderen. Laten we dit gaan instellen.

Allereerst gaan we de naam en locatie van de versleutelde folder bepalen. Dit is automatisch hetzelfde als de folder die je hebt gekozen. Meestal hou je dit hetzelfde en voor dit voorbeeld hou ik dat ook zo. Dat wil zeggen dat we ‘Opslaan als‘, ‘Tags‘ en ‘Waar‘ over kunnen slaan. We gaan ons nu dus focussen op de laatste twee eigenschappen van deze popup: ‘Versleuteling‘ en ‘Schrijfsbestandformaat‘.

Laten we beginnen met de optie ‘Versleuteling‘. Je hebt hier drie mogelijkheden, waaronder de standaard ‘geen‘. Om een folder te beschermen met een wachtwoord moet je ‘128-bit‘ of ‘256-bit‘ kiezen.

Beide zijn manieren om de inhoud van de folder te versleutelen, maar ze werken net wat anders. Simpel gezegd: ‘256-bit‘ is in principe beter beveiligd en dus ‘veiliger’, maar wel een stuk trager. Voor 99% van de mensen zal ‘128-bit‘ een uitstekende keuze zijn (dit wordt overigens ook aangeraden door Apple zelf).

We kiezen hier dus voor 128-bit.

De laatste optie ‘Schijfformaat’ kiezen we altijd ‘lezen/schrijven‘. Hiermee specificeren we wat voor ‘schijf’ we in elkaar aan het knutselen zijn en dat is in dit geval een schijf waar op gelezen en geschreven mag worden.

Laatste stap: Het Opruimen

Nadat je op ‘Opslaan‘ hebt gedrukt, zal je Mac even nodig hebben om de inhoud te versleutelen en de nieuwe (beveiligde) ‘folder’ vrij te geven. Dat is vaak snel gebeurd, maar dat is afhankelijk van hoeveel er in je folder zit.

Nu is je beveiligde folder klaar voor gebruik. Je zult zien dat je oude folder er nog staat en dat er een tweede bij is gekomen, deze heeft een ander icoontje en een andere extensie heeft gekregen: .dmg.

Dat .dmg bestand is je nieuwe beveiligde folder. Dubbelklik hierop om je folder te openen, er zal je nu gevraagd worden om het wachtwoord in te vullen. Als je dat goed doet, zie je dat de folder aan de linkerkant in het menu is toegevoegd op dezelfde manier als dat gebeurt bij een USB-stick of het installeren van een nieuwe applicatie.

Je kunt de nieuwe folder dan openen door links in het menu op de nieuwe folder te klikken en TAA-DAA!

Als laatste raad ik mensen altijd aan om te controleren of het wachtwoord klopt en of je bestanden inderdaad aan de folder toe kan voegen of eruit kan halen. Zorg ervoor dat je het wachtwoord ergens veilig opslaat, zoals in je Apple Keychain of een andere applicatie voor het veilig opslaan van wachtwoorden, zoals LastPass. Als je het wachtwoord namelijk niet meer weet, kun je NIET meer in de folder.

Als je dit allemaal hebt gecontroleerd en het werk, kun je de oude (niet beveiligde) folder verwijderen. Je hebt nu succesvol een beveiligde folder aangemaakt! Top werk! Je kunt in het vervolg helemaal zelf een map beveiligen met wachtwoord op Mac

Heb je nog andere vragen of heb je hulp nodig met je computer? Bel of stuur dan een berichtje via WhatsApp (06-86263078) of laat het weten via het contactformulier onderin op de homepagina.

Het bericht Tutorial: Een Map Beveiligen Met Wachtwoord Op Mac verscheen eerst op FerCom ICT.